Escalada Club

Com funciona

🟠 Concreta un horari que et vagi bé.
🟠 Les sessions reforçaran un escalfament, millora tècnica i entrenaments de força i resistència.
🟠 Escull la forma de pagament posant-te en contacte.
🟠 Les sessions les distribueixes com millor et convingui (si tenim disponibilitat)
🟠 Si has escollit el format amb sortida a roca, estigues atenta al calendari.

CLUB ASKENDO

💥 Un dia a la setmana acompanyem les teves escalades a rocòdroms públics o privats dins de Barcelona.
Si no has escalat mai o estàs avançant, t’acompanyarem en el teu procés, podràs comptar amb l’assistència tècnica presencial, corregint postures, aconsellant sobre la millor estratègia o aprenent maniobres per les teves sortides del cap de setmana.
Disposarem les sessions de manera que enfortim el cos i la ment vers la verticalitat a través de diferents sessions enfocades en tres vies d’entrenament:

     ðŸ‘‰ Tècnica (exercicis dirigits per enfortir habilitats específiques)

     ðŸ‘‰ Condicionament físic (treballarem músculs antagonistes i vies energètiques)

     ðŸ‘‰ Mentalitat vers l’escalada (propiocepció, visualització, concentració)

Realitzarem sortides a roca recurrentment per cultivar aquestes habilitats integrades en la pràctica real i personal.

💥 Accedeix a descomptes de fins al 20% en les nostres sortides i formacions.
Un descompte al mes no acumulable.

💥 Formaràs part d’un grup de Telegram o Whatsapp on anunciem les sortides i les sòcies puguin compartir aficions i organitzar sortides de forma autònoma.
També podràs resoldre dubtes tècnics sobre muntanya amb una assistència en línia directa.

💥 Col·laborem amb centres esportius i botigues a les quals podràs accedir a descomptes per formar part del Club.

🙌 Tot just estem arrencant, així que demanem comprensió si costa coordinar-ho tot. Ens ajudes?

 ðŸ’¡ La nostra idea és oferir avantatges i sortides solidàries que descriurem més endavant, com ara descomptes i tasques de neteja o voluntariat social.
Aquest format de Club està inclòs dins el projecte Askendo, un projecte de muntanya adapta i conscient vers el medi i les persones.

Data

05 oct. 2022

Cost

80€

Més Info

Inscripcions

Etiquetes

Destacada

Lloc

La foixarda
Barcelona
Categoria
Sergi Pen

Organitzador/a

Sergi Pen
Inscripcions



Utilitzem galetes pròpies i de tercers per a obtenir dades estadístiques de la seva navegació i millorar els nostres serveis.
Pot canviar la configuració en qualsevol moment.

+ info aquí.