Iniciació a l’escalada
Ens encanta ensenyar a qui comença perquè la il·lusió del nou és una cosa irrepetible i ens omple d’alegria veure les cares de nervis, excitació i eufòria quan algú aprèn a escalar per primera vegada, és una cosa que ens enganxa.
L’escalada és una activitat física inherent a l’ésser humà.
Partint d’aquesta base, perquè ens agrada filar prim, volem orientar el teu progrés.
A Ascendo sabem que la consciència corporal és el primer i únic camí cap a qualsevol objectiu on l’activitat física tingui rellevància.
No formem professionals ni fem entrenaments avançats.
Ens allunyem de l’esport i ens vinculem a l’activitat física.
Dit això, vols aprendre a escalar?
Primer dia
Fem el curs en dues sessions, dividides en dos caps de setmana, per no acumular fatiga ni excés de coneixements.
D’aquesta manera també resoldrem els dubtes que es generin en aquest interval.
El curs és apropiat per a tots els públics, i l’aproximació molt curteta.
En una primera sessió, busquem l’adaptació al material, posició bàsica i gestualitat:
- Calçat i complements.
Arnès, peus de gat i casc (el magnesi es queda a casa). - Identificació d’ancoratges.
Parabolts i reunions habituals. - Dispositius d’assegurança.
Asseguradors, cintes exprés i bagues d’ancoratge. - Ús de les cordes.
Estesa, plegat de corda i xapatge. - Equilibri base.
Sustentació sobre el mínim suport. - Tècnica general.
Posició de repòs, atac i seguretat.
Potser aquesta descripció sembla complicada, però no ho és tant, nosaltres ens encarreguem de tot el material:
- les cordes per escalar
- arnès individual
- mosquetons
- dispositius d’assegurança
- cascos
- material didàctic complementari (PDF)
El que necessites portar:
- aigua i menjar (entrepà o taper)
- peus de gat (si no en tens, te’ls lloguem, avisa’ns amb temps!)
Com en tots els nostres cursos el preu inclou Responsabilitat Civil, Assegurança d’Accidents i estan conduïts per guies professionals i amb títol en vigor.
- Motxilla
- Aigua (2l)
Data
- 23 - 24 oct. 2021
- Finalitzat!
Hora
- Tot el dia
Cost
- 50€
Lloc
- Barcelona
Organitzador/a
-
Sergi Pen
