Club escalada

Como funciona

🟠 Concreta un horario que te vaya bien.
🟠 Las sesiones reforzarán un calentamiento, mejora técnica y entrenos de fuerza/resistencia.
🟠 Elige la forma de pago poniéndote en contacto.
🟠 Distribuye las sesiones como mejor te convenga (sujeto a disponibilidad)
🟠 Si eliges el formato con salida a roca, fíjate en el calendario.

CLUB ASKENDO

💥 Un día a la semana acompañamos tus escaladas a rocódromos públicos o privados dentro de Barcelona.
Si nunca has escalado o estás avanzando, te acompañaremos en tu proceso, podrás contar con la asistencia técnica presencial, corrigiendo posturas, aconsejando sobre la mejor estrategia o aprendiendo maniobras por tus salidas del fin de semana.
Dispondremos las sesiones de forma que fortalecemos el cuerpo y la mente hacia la verticalidad a través de diferentes sesiones enfocadas en tres vías de entrenamiento:

     👉 Técnica (ejercicios dirigidos para fortalecer habilidades específicas)

     👉 Acondicionamiento físico (trabajaremos músculos antagonistas y vías energéticas)

     👉 Mentalidad hacia la escalada (propiocepción, visualización, concentración)

Realizaremos salidas a roca recurrentemente para cultivar estas habilidades integradas en la práctica real y personal.

💥 Accede a descuentos de hasta el 20% en nuestras salidas y formaciones.
Un descuento al mes no acumulable.

💥 Formarás parte de un grupo de Telegram o Whatsapp donde anunciamos las salidas y las socias puedan compartir aficiones y organizar salidas de forma autónoma.
También podrás resolver dudas técnicas sobre montaña con una asistencia online directa.

💥 Colaboramos con centros deportivos y tiendas a las que podrás acceder a descuentos para formar parte del Club.

🙌 Apenas estamos arrancando, así que pedimos comprensión si cuesta coordinarlo todo. ¿Nos ayudas?

 💡 Nuestra idea es ofrecer ventajas y salidas solidarias que describiremos más adelante, tales como descuentos y tareas de limpieza o voluntariado social.
Este formato de Club está incluido en el proyecto Askendo, un proyecto de montaña, adapta y consciente hacia el medio y las personas.

Tags:

Fecha

29 Jun 2022
En marcha...

Coste

80€

Más Información

Inscripciones

Localización

La foixarda
Barcelona
Categoría
Sergi Pen

Organizador

Sergi Pen
Inscripciones



Utilitzem galetes pròpies i de tercers per a obtenir dades estadístiques de la seva navegació i millorar els nostres serveis.
Pot canviar la configuració en qualsevol moment.

+ info aquí.